coaching címkével ellátott blog

7 hiba, amit az önismeret fejlesztése során elkövetsz (és hogyan javítsd ki őket azonnal)

26.06.16 07:05 AM - Következő Mentorprogram Restart - hozzászólás

Lehet, hogy már halomszámra állnak a polcodon az önsegítő könyvek, és fejből idézed a legnépszerűbb pszichológiai irányzatokat, a hétköznapjaidban mégis azt érzed: valami nem mozdul.

Ebben a bejegyzésben, amely az önértékünkről szóló 5 részes sorozatunk második állomása, górcső alá vesszük azokat a t...

Hogyan ismerd fel, mire vágysz valójában? Egyszerű útmutató az érzelmi tudatossághoz

26.06.10 10:25 AM - Következő Mentorprogram Restart - hozzászólás

Ebben a bejegyzésben közösen eredünk nyomába azoknak a gyakran elnyomott érzelmi szükségleteknek, amelyek alapvetően meghatározzák mindennapi közérzetünket és kapcsolatainkat. Célunk, hogy segítsünk azonosítani a belső hiányérzetek forrását, feloldani a láthatatlan gátakat, és utat nyitni a létezés ...

Az asszertív fellépés titkai: Hogyan kezeld az igazságtalan helyzeteket méltósággal és önbizalommal

26.06.04 01:10 PM - Következő Mentorprogram Restart - hozzászólás

Az asszertív fellépés titkai borítókép

Mindannyian átéltük már azt a feszítő belső csendet, amikor egy igazságtalan megjegyzés vagy méltatlan bánásmód után a torkunkban dobogott a szívünk, mégsem találtuk a szavakat. Ez a bejegyzés azért született, hogy segítsen nekünk felfedezni azt a belső hangot, amely képes határozottan, mégis szelíd...